"Русский переплет" зарегистрирован как СМИ.
Свидетельство о регистрации в Министерстве печати РФ: Эл. #77-4362 от
5 февраля 2001 года. При полном или частичном использовании
материалов ссылка на www.pereplet.ru обязательна.
|
|
16.07.2025
17:01 |
Выявлена удивительная роль алкоголя в становлении цивилизаций 
Алкоголь мог сыграть важную роль в формировании сложных древних обществ. К такому выводу пришли исследователи Института эволюционной антропологии им. Макса . . . |
|
16.07.2025
16:25 |
Молекулярные окаменелости показывают, как жизнь выжила на Земле-снежке 
Несколько раз в истории Земли планета замерзала. Лед покрывал всю планету от полюса до экватора, а температура опускалась до –50°C. Каким-то образом жизнь выжила . . . |
|
16.07.2025
13:36 |
Расчеты ученых РФ помогут защитить железные дороги в Арктике от "ледяных линз"
Линзы разрастаются и неравномерно приподнимают железнодорожную насыпь, что ведет к деформации рельсов и создают угрозу для безопасности движения Исследователи . . . |
|
16.07.2025
13:32 |
Тяжелейшие черные дыры, найденные по гравитационным волнам, "перевзвесили" 
Зафиксированный в 2023 году мощный всплеск гравитационных волн GW231123 был порожден парой рекордно тяжелых черных дыр, одна из которых была тяжелее Солнца в 100 раз, а . . . |
|
15.07.2025
12:34 |
Распад частиц темной материи снабжает энергией "вечные" звезды в центре Галактики
Исследователи предположили, что эти светила могут иметь принципиально иную природу, связанную не с термоядерными реакциями между частицами "обычной" материи, а с . . . |
|
15.07.2025
12:30 |
Обнаружено восстановление экосистемы на месте разлива мазута под Анапой 
Обследование провели в семи точках между поселком Джемете недалеко от Анапы и поселком Лермонтово в Туапсинском районе Экспедиция Института океанологии им. П. П . . . |
|
15.07.2025
12:15 |
ЗАФИКСИРОВАНО КРУПНЕЙШЕЕ В ИСТОРИИ СЛИЯНИЕ ЧЁРНЫХ ДЫР 
Коллаборация LIGO-Virgo-KAGRA (LVK) с помощью обсерватории LIGO в Хэнфорде и Ливингстоне обнаружила слияние самых массивных чёрных дыр, когда-либо наблюдавшихся с помощью . . . |
|
15.07.2025
12:07 |
В недрах Земли обнаружен источник катастрофических извержений вулканов 
Огромные вулканические извержения на поверхности Земли могут быть напрямую связаны со структурами, расположенными на границе мантии и ядра. К такому выводу . . . |
|
15.07.2025
11:37 |
Ученые определили наиболее опасные фрагменты космического мусора 
Десятки тысяч фрагментов космического мусора сейчас кружат вокруг Земли. Эти вышедшие из строя спутники, отработанные ступени ракет, фрагменты столкновений и . . . |
|
15.07.2025
11:27 |
В первых галактиках Вселенной обнаружены скрытые структуры 
Международная группа астрономов смогла заглянуть в первый миллиард лет космоса благодаря Атакамской большой миллиметровой/субмиллиметровой антенной решетке . . . |
|
15.07.2025
11:16 |
Арктический плавучий университет начал изучение влияния Атлантики на климат 
На севере Баренцева моря стартовала экспедиция Арктического плавучего университета (АПУ-2025). О начале нового этапа океанологических исследований ТАСС сообщил с . . . |
|
15.07.2025
11:04 |
Разработан прибор для изучения влияния спутников на ионосферу Земли 
Учеными Московского авиационного института создан импульсный плазменный инжектор для изучения изменений, происходящих в ионосфере на фоне применения . . . |
|
15.07.2025
10:19 |
NEE: 500 видов птиц могут исчезнуть в течение следующего столетия 
Более 500 видов птиц находятся под угрозой вымирания в ближайшие 100 лет на фоне изменений климата и разрушения их естественной среды. Тако вывод ученых из . . . |
|
15.07.2025
08:51 |
С помощью ИИ удалось выяснить, кто написал Ветхий Завет 
Применение технологии искусственного интеллекта позволило учёным, проанализировав текст Ветхого Завета, прийти к выводу, что его авторство принадлежит не одному . . . |
|
15.07.2025
08:44 |
Загадочные глубинные объекты глубоко могут быть причиной смертоносных извержений 
Извержения вулканов могут разрушить важную инфраструктуру, на несколько дней парализовать воздушное движение, стереть с лица земли целые города, нарушить климат . . . |
|
14.07.2025
15:06 |
Учёным удалось выяснить, когда люди начали контролировать огонь 
Команда немецких и итальянских исследователей в ходе нового исследования выяснила, что древние люди приступили к активному использованию огня около 50 тысяч лет . . . |
|
14.07.2025
12:58 |
Назван простой способ продлить жизнь  BJSM: Физическая активность снижает риск смерти от любых причин на 30 процентов
Екатерина Графская
Переход к более активному образу жизни в любом возрасте может продлить жизнь — к такому выводу пришли ученые, проанализировав данные 85 исследований с участием более 6,5 миллиона человек. Согласно статье, опубликованной в British Journal of Sports Medicine, у тех, кто был физически активен на протяжении всей взрослой жизни, риск смерти от любых причин был на 30–40 процентов ниже. Даже если человек начинал заниматься позже, риск снижался на 20–25 процентов.
Исследователи изучили различные модели физической активности: постоянную, увеличенную с возрастом, умеренную и связанную с досугом. Выяснилось, что даже те, кто начал вести активный образ жизни в среднем возрасте, снижали риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний почти на 40 процентов. При этом переход от активности к сидячему образу жизни пользы не приносил.
Наибольшая польза наблюдалась при регулярной умеренной или интенсивной активности: ходьбе, беге, плавании. Даже если общее количество активности не дотягивало до рекомендованных 150 минут в неделю, это все равно давало заметный эффект.
Исследование имеет важное значение для здравоохранения. Оно подтверждает: никогда не поздно начать заниматься спортом. При этом важно не просто начать, но и сохранять активность на протяжении жизни — это помогает снизить риск ранней смерти даже без сильных спортивных нагрузок.
Ранее ученые выяснили, что растительный белок может продлевать жизнь. В странах, где люди едят больше белка из бобов, орехов и злаков, продолжительность жизни оказалась выше, чем в тех, где в рационе преобладают мясо и молочные продукты.
По информации https://lenta.ru/news/2025/07/11/nazvan-prostoy-sposob-prodlit-zhizn/
|
|
14.07.2025
12:44 |
Россиян предупредили о быстром росте активности Солнца 
На Солнце начался быстрый рост вспышечной активности. Об этом россиян предупредили в Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований и . . . |
|
14.07.2025
12:35 |
Жидкий свет сымитировал черную дыру 
Температура излучения черной дыры составила три кельвина Группа физиков из США и Франции заставила поток поляритонов вести себя подобно черной дыре: запертый . . . |
|
14.07.2025
11:58 |
Север Атлантического океана собрал 27 миллионов тонн нанопластика 
Eго там не меньше, чем микропластика В верхнем десятиметровом слое Атлантического океана в северном полушарии содержится в среднем 18,1 ± 2,1 миллиграмм . . . |
